月別アーカイブ: 8月 2024

ラジオ体操

当社におきましては
火曜日が「定例出荷日」なので
従来は、火曜日の朝礼時に
作業前のウオーミングアップということもかねて
全員で「ラジオ体操」をおこなっていました。

しかし、2020年の春以後は
「Cov19=新型コロナウイルス」の感染騒動にて
「ソーシャルディスタンス」
「三密の回避」
ということが提言されていたため
全員集合してのラジオ体操は
自粛していました。

介護施設の現場においては
未だにクラスターが発生しておりますが
対する当方においては
「健康管理」が最大の課題でもありますので
今年の春から、火曜日の「ラジオ体操」を復活しました。

当社におきましては
先代の時代から
ラジオ体操については
「きちんと整列して」
「音楽に合わせて」
「ど真剣におこなう」
ということが伝統になっています。

ラジオ体操は、しっかりやれば、
筋肉痛になるほどハードな運動なので
上記の伝統が根付いているのは
とてもありがたいことだと実感します。

なぜならば、数年ぶりで再開したのに
一か月も経つと
全員が、ビシッとできるからです。

ラジオ体操に関しては
ある著名な人が
こんなことを言っていました。
「ラジオ体操は、ぜひやるべきだ。
 なぜならば、手軽に幸福を実感できるからだ。
 朝、当たり前のように目が覚める。
 自力で起き上がることができる。
 ラジオをつければ、
 いつもの音楽が聞こえてくる。
 世の中は、通常通りに動いている。
 一生懸命体操してみると
 今日の自分の身体は、
 ラジオ体操ができるくらいには
 動くことがわかる。
 ラジオ体操を終えると、自分自身が健康で
 世の中も平和であることを実感できる。
 これ以上幸せなことがあるだろうか?」
ということです。
その通りだなと感じたので
自分も継承して、続けてきました。

自分は、還暦となって
身体のあちこちに不具合があり
いくつかの動作は、
キツく感じるようになりました。

しかし、ありがたいことに
今のところ
「これはできない」
という動作はありません。

今後も、ラジオ体操をやるときには
自分の身体の動作性能をチェックする
という意識で
しっかりおこなう所存でおります。

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「集中豪雨」に注意しましょう

7月に、九州エリアに出張しました。
心配していた「台風」は来なかったのですが
福岡の山間部で、集中豪雨に遭いました。

そのときの雨雲レーダーです。

このときの状況はというと
午前中は、晴天の猛暑日だったのですが
にわかに黒い雲が出てきて
あっという間に、土砂降りになりました。
運転できる状況ではないうえに
「雹」が降ってくると、レンタカーが破損するので
あわてて、空き地の木の下に避難しました。

最近は、便利なもので
スマホのお天気情報にて
雨雲の動きが、かなり具体的に把握できます。
このときは、一時間程度で雨雲が通過する
とのことだったので、予定を変更せずに行動しました。

山から下りた街道沿いに川があり
以前、氾濫して通行止めになりましたが
今回は、時間が短かったので
無事に回避できました。

移動中に、晴れてきて、夕焼けとなりました。

夕焼けが見られたので、翌日は晴れと思っていたら
佐賀県を移動中に、また集中豪雨に遭いました。

このときは、前日ほどではなかったので
コンビニでドリンクを買って
駐車場で休憩していたら
30分程度で雨がやみました。

昨今の集中豪雨は、今までの概念以上のものです。
また、突然にやってきます。
十分に注意して行動しましょう。

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