「健康を維持するためのノルマ」について
「年間６００万歩歩く」ということは
１２月２８日の時点で達成しました。
記録をつけ始めて、７年経ちましたが
去年、初めて６００万歩未満で終わってしまいました。
そのため、今年は、必ず達成しようと決めて
機会をつくって歩くことを意識してきました。
やろうと決めれば、できるものなのだと実感しました。
ちなみに、自分は、万歩計は２個装着しています。
毎日使っていると思っている以上に、壊れたり、
電池が切れたりすることがあるからです。
６００万歩とは、一歩あたりを少なく見て５０センチと仮定しても
３，０００キロメートルになります。
高崎から東京までの往復距離を、仮に２００キロメートルとすると
１５往復したということになります。
小さなことを、毎日積み重ねると、
大きな結果になるのだと驚かされます。
京セラ・KDDI・JALの稲盛和夫様は
「どんなに偉大な事業も
小さな、絶え間ない努力を積み重ねた結果である。」
と、常に仰っております。
目標を決めて、毎日コツコツ続けた先にしか
結果は無いのだということを肝に銘じて
今後も精進していこうと思います。