台風が過ぎて
ようやく梅雨があけました。
今朝は、朝６時の時点で
いきなり２７℃もあります。
夏といえば、「熱中症対策」です。
自分は、しばらく前に
「熱中症」になりました。
氣づいたときは、ふらふらしていて
４０℃近い発熱がありました。
その日は、けっして猛暑日だったわけではなく
曇って、湿度が高い環境でしたので
氣温が高くないからといって
安心することはできません。
水分とミネラルをしっかり補充して
空氣がよどんだ場所に居続けないことが
重要のようです。
熱中症対策万全で
充実した夏を過ごしたいものです。