数年前に、急性の不整脈＝心房細動になり
数回通院して、処方された薬を服用しました。
幸運なことに、疲れ・ストレス・熱中症が重なって
発症したものだったようです。
その後は、異常無しなので
通院も、薬の服用も継続しておりませんが
「心臓のトラブル」は、
自分の生命に直結することだということは痛感しました。
こんなアプリを見つけましたので
毎日チェックしています。
「ハートリズム」という無料アプリであり
スマホのカメラ部分に指を当てるだけで
脈の状態を、形として確認することができます。
簡単なうえ、計測には一分もかかりませんので
いつでもどこでも、とても手軽です。
心臓に疾患がある先輩に言われたのですが
「心臓も機械と同じで、毎日使っていると
劣化してくるから、チェックとメンテナンスが必要だ。」
とのことです。
毎日の健康チェックのルーティンに
おすすめのアプリです。