交通事故防止のために

お客様まわりのときは
自分のクルマかレンタカーかはともかく
クルマで移動します。

朝から夜まで運転するため
広いエリアを移動するときは
四日間で900キロとか運転したこともあります。

実は、自分は、運転があまり得意ではありません。

持病の腰痛に加えて
特に、高速道路を走行すると、眠くなるからです。

なので、お医者様からのご指導もあって
一時間に一回は休憩することにしています。

腰痛は、骨の歪み以上に
お尻と太ももの筋肉が硬直することが原因とのことなので
休憩しているときに
特に下半身のストレッチを
念入りにおこなうことにしています。

それでもたまに、
我慢できないくらい眠いときは
エンジンをかけたままでも、迷惑にならない場所に停車して
仮眠することにしています。

携帯電話のアラームをセットして
10分程度仮眠するのですが
これだけでも、眠気はなくなって、すっきりします。

交通事故は、誰にもプラスにならない悲惨なことなので
今後も、安全運転第一で行動します。

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