たまに、夜中に目が覚めて、足がつることがあります。
原因はよくわかりませんが、学生時代からです。
年齢を重ねるにつれて、痛みが強くなっており
ストレッチしにくい場所がつると
対処できなくて、激痛に悶絶します。
あるとき、知人に教えてもらったのですが
足がつったときには
「芍薬甘草湯しゃくやくかんぞうとう」という漢方薬が
とても良く効くということです。
さっそく、ドラッグストアに行ってみたら
漢方薬のコーナーに、各社の「芍薬甘草湯」がありましたので
とりあえず、ひとつ買ってみました。
しばらくして、夜中に足がつり
激痛に悶絶して、はうように薬を取り出して飲んでみたら
なんと、数分経つと、痛みが無くなりました。
思っていた以上の効き目に
ちょっとびっくりしたほどです。
あとで、知人数名に聞いたところ
足に負担がかかって、足がつるトラブルが多い
「マラソン」や「山登り」では
欠かせないアイテムなのだそうです。
さっそく、追加して購入して
自宅の薬箱以外に、会社の引き出しや
私物ポーチの中にも常備しました。
足がつることがある人には
常備することをおすすめします。