「いちきゅう専科R」　吉野のブログ

自分は、従来、血圧は低めであり
それを理由に
「朝が弱い」といういいわけにしておりました。

しかし、加齢とともに、
血圧の数値が上がってきましたので
最近では、測定器を購入して
毎朝、数値をチェックしております。

つい、先日のことですが
決算前後の精神的なストレスと
過密な出張スケジュールによる
オーバーワークが反映されたのか
今までに、見たこともない数値となって
(病院に行ったら、即、降圧薬投与のレベル。)
かなり焦りました。

お酒をひかえて
早めに寝ることを心がけたら
ようやく正常な数値に戻り
ちょっと、ホッとしています。

５０歳を過ぎたら
健康な毎日を過ごすためには
◇健康になりたいと思う。
◇健康とはどういうことか状態のことか？
具体的に目標設定する。
◇数値目標を決める。
◇日々数値測定して、記録につける。
◇健康に関する情報収集に努力する。
◇健康を維持するために、時間とお金を投資する。
(お金を投資する⇒例・品質が良い食材を食べる等)
◇健康になるために行動することを決めて継続する。
などということが必要だと思います。

自分は、身体の健康状態を知る、日々のデータとして
体温・体重・血圧は
しっかりと数値目標を設定して
チェックするべきだと考えています。

特に、中高年世代ともなると
「循環器系のトラブル」は
健康生活を維持できなくなるどころか
生命の危機にもつながりますので
日々、注意していかねばと感じます。

愛用していたデジタルカメラを
うっかりして落としてしまいました。

ズームの部分が調子悪くなってしまったので
非常に使い勝手が悪くなってしまいました。

店頭に並んでいる商品を見ても
どうにもしっくりこないので
使っている機種を
インターネットで探してみました。
(旧いモデルなので、店頭には並んでおりません。)

希望していたシルバーは見つかりませんでしたが
ほぼ新品で、お値ごろの商品がありましたので
さっそく注文してみました。

リコーの「ＣＸ２」です。
(とても使いやすいので、氣に入っています。)

今回は「アマゾン」で注文しました。

自分は、ネット通販のヘビーユーザーではなく
今までに、
店頭のどこをさがしても見つからないＣＤを
数回購入したことがあるくらいでした。

今回は、注文した翌日に
代引きで届きましたので
便利な世の中になったものだと実感しました。

２０世紀と２１世紀の最大の相違点は
生活の中に、インターネットがあるかないか
ということではないかとさえ思ってしまいます。

情報や物品のやりとりは
インターネットができたことによって
劇的に変化して、
もはや、ネットが無い生活は、考えられません。

しかし、だからといって
ネット通販があれば、お店はいらないのか？
といえば、そんなことはないと思います。

自分は、本とＣＤと服に関しては、
基本的にはネットで買いません。

なぜかというと、
お店に行って、
現物をさわりながら選ぶこと自体が楽しいからです。

ネットで買うのは、どこを探しても見つからない
というものだけです。

「お店に行って商品を買う」ということは
商品を入手するということ以外に
買い物に行って、悩みながらお金を払って買う
ということそのものが、
イベントなのではないかと思っています。

今後は
誰が・ナニを・なぜ・いくらで・どのような手段で
購入するのか？
ということの価値観が
多種多様に広がると思いますので
自分のターゲットとしているお客様が
どのような行動をとられているのか？
注意して観察していく必要があると感じます。

前週は、関東地方で積雪がありました。

こちらは、横浜線車内からの光景です。

こちらは、相模原市の駅前です。
すっかり雪国の風景です。

幸いにも、この日はお昼前から雨に変わり
早めにとけだしたので
あまり支障が出ることなく、
予定通りに行動できました。

去年の二月は、二回にわたる大雪で
高崎市は、陸の孤島となってしまいました。

今年は、あのようなことがないことを
祈るばかりではありますが
昨年に引き続きという可能性もありますので
油断なく準備しなくてはと思いました。

急遽、三重県・鳥羽市に出張してきました。

帰りは、近鉄特急で、名古屋に戻りましたが
禁煙車両が満席で、
泣く泣く、久しぶりに喫煙車両に乗りました。

自分の座席のうえに、
大きな空氣清浄機がついていたのが
ちょっと救いではありました。

※)それでも帰宅すると
家族から、タバコくさいと指摘されました。

トイレに入ると
シャワートイレ装備となっていました。

新型の特別車両ではなく
従来の特急車両でも、このような装備です。

電車も、日々進化するのだなと実感しました。

韓国・ソウルに出張してきました。

この時期だから、ものすごく寒いのかな？と
覚悟して出かけましたが
むしろ、高崎のほうが寒いと感じました。

ウオンのレートは、引き続きのウオン安であり
久しぶりに９を割り込むレベルになりました。

※)ミョンドンの一番レートがよいお店で両替したら、
９.２でした。

政治情勢とウオン高が重なって
日本人観光客は、行くたびに少なくなっています。

逆に、韓国から日本に来る人は増えていて
行きの金浦空港も、帰りの羽田空港も
日本人のゲートはすいていて
韓国人のゲートは大混雑していました。

今回は、ソウル市庁舎のそばにある
「ニュークッチェホテル」に宿泊しました。

前回に引き続きでしたが
部屋は広くてきれいだし
中心街にも近いしということで、
なかなかおすすめできるかもしれません。

ソウルでも、
「シャワートイレ」が普及しつつあります。

大腸の病氣を体験した自分にとっては
うれしい傾向でもあります。

繁華街のミョンドンに
「丸亀製麵」様が出店しておられました。

韓国の食堂には
「ウドン」というメニューがあります。

韓国でウケるのか？
ちょっと注目してみたいと思います。

韓国と日本に、時差はありませんが
自分の体感では
高崎とソウルの間には、一時間弱の時差があります。
ゆえに日の出がおそく
夏は、なかなか暗くなりません。
帰路の金浦空港にて
７時５０分に、ようやく朝日が出てきました。

帰りの飛行機(大韓航空)で、ビールをいただいたら
(注：仕事中および仕事前には飲酒しません)
このようなおつまみが出てきました。

エコノミー席は、このようなナッツです。

好きではないので、いつも返します。

大韓航空といえば
最近、「ナッツリターン」「ナッツ姫」騒動で
ちょっと有名になりました。

韓国人の名誉のために申し上げますが
あれは、韓国人特有の行動なのではなく
「ナッツ姫」個人の行動なので
「韓国人というのは」という視点で
あの騒動を理解しないでいただきたい
と感じます。

今年、最初の出張ということで
三重県のお客様をひとまわりしてきました。

今年は、寒い冬となりましたが
年末から年始にかけて
関西は、荒れた天候になっていました。

念のためということで
レンタカーは「スタッドレスタイヤ」仕様
を手配していただきましたが
山の「伊賀」周辺では
このような風景でした。

幸いにも、積雪や路面凍結はなく
予定通り、順調に行動できましたが
昨年二月の大雪被害は
まだ、鮮明に記憶に残っています。

安全第一で、事故のないように
今後も注意して行動していきます。

会社では、自分のデスクのそばに、
しばらく前から
毎年、このカレンダーを愛用しています。

「歳時記カレンダー」というもので
二十四節氣・七十二候に加えて
月の満ち欠け
旧暦
日の入りと日の出時間などなど
時節や氣候に関する情報を
わかりやすく記載してあります。

衣料品を取り扱っていると
流行に加えて
季節・氣候・氣温という要素は
とても重要になります。

日本には、四季があり
毎年同じパターンで移行しませんので
今後も、関心をもって
情報収集していこうと思います。

みなさま、遅まきながら、
あけましておめでとうございます。

今年も、よろしくご指導とご助力を
よろしくお願いいたします。

さて、昨年の年末は
身心ともに余裕がなかったので
自宅の神棚の掃除が
最終ギリギリの、大晦日になってしまいました。

一年間たつと、けっこう汚れているものです。

今年のラッキーカラーは
「ゴールド」と「グリーン」だそうなので
敷布はグリーンにしてみました。

手づくりの神棚を設置します。

我が家は、神殿がふたつありますので
お札は、四枚用意しました。

右から、
氏神さまである「高崎神社」
やっぱり
「伊勢神宮・内宮」と
「伊勢神宮・外宮」
そして、地元のパワースポットである
「榛名神社」です。

きれいになった神棚の神殿に
お札をおさめました。

一新すると、氣持ちが良いものです。

神棚の掃除は、
できたら１１月ころにやったほうがよく
ギリギリでやると、運氣がよろしくないそうです。

まして、年を越してやると
せっかくやってきた福神さまを
追い払ってしまうことになるそうなので
次回は、余裕をもって準備したいと思います。

前週は、急に真冬の氣候になりました。

いわゆる「爆弾低氣圧」というものが発生して
北海道や日本海側では
荒れた天氣になったようです。

被害にあわれたかたもおられるようで
おくやみとお見舞いを申し上げます。

東海エリアに出張しておりましたが
１２月１８日の朝、駅に行くと
前日に、名古屋で大雪が降ったとかで
東海道本線のダイヤが、
大はばに乱れておりました。

名古屋につくと、雪国のようでした。

名古屋には、５年間生活しましたが
１２月の中旬に、まとまった積雪があったのは
あまり記憶にありません。

雪を見ると、今年の大雪を思い出します。

また、あのような降雪があるかもしれませんので
早めに準備しておきたいと感じました。

通勤の途中にて
１２月１４日投票日の
衆議院議員選挙の候補者ポスターをみかけました。

高崎市は、群馬４区なのですが
今回は、自民党の現職候補と、共産党候補との
一騎打ちということになりました。

今回の選挙に関しては、諸説ありますが
新聞・週刊誌・テレビ・ラジオで、
「大義なき選挙」という言葉を見たり聞いたりします。

自分は、それはおかしいのではないか？
と思います。

衆議院議員を解散する権限は
総理大臣にあるのだから
いつ・どのような理由で解散するかは
総理大臣が決めることであって
その決定に関して、
大義があるか無いかを判断するのは
マスコミではなく、有権者のはずだからです。

政権がやっていることが
国民にとって、認められなければ
与党が選挙に負けて
政権が変わるというのが
選挙をベースにした、民主主義だと思います。

われわれ有権者が、意志を示すのは
選挙で投票するしかありません。
ゆえに、選挙に行って投票するということは
国民の義務である以上に
大切なことなのではないでしょうか。

当社では、従業員の皆さまに対して
国政から地方自治体まで
選挙には必ず行って、
記入するべき項目は、すべて記入してくるように
お願いしてあります。

今では、期日前投票がありますので
選挙には、行こうと思えば行くことができます。

全体の投票率が、前回よりもアップして
世の中全体が、良い方向に向かっていくことを
願っております。