「いちきゅう専科R」　吉野のブログ

三連休あけの１０月１１日から
外国人の入国数上限が撤廃されて
全国旅行支援が開始されました。

コロナ禍三年間の日常については
現存する人類が経験したことがない
「未知のウイルスによる全世界におよぶパンデミック」
だったと言われております。

しかし、冷静に考えてみたら
「矛盾」「不可解」「理不尽」だらけであり
いちいち突っ込んでいたら、キリがないほどです。

最近では、もはや
「現在がどのような状況であり
　誰が・何のために・何を恐れているのか？」
よくわからない状態になっているように感じておりました。

そんな異常な日々も、ようやく出口が見えてきて
世界的に復旧に向かっている状況は
とても喜ばしいことだと感じています。

おそらく今後は、
Cov19に関しては
既存の感染症と併せて存在して
インフルエンザのように
定期的に予防接種が必要になるのかなと感じています。

弊社は、老人介護施設様とお取引していますので
もちろん今後も、最低限必要な措置に関しては
会社方針として実行していきます。

ただし、自分自身に関しては
三回目のワクチン接種にて
かなりの副反応があったので
(二日間にわたって３９℃近い発熱)
ここの部分は、早めに改善していただき
せめて、インフルエンザワクチンくらいにしていただきたい
と思っております。

９月後半に、三年ぶりで大阪に出張しました。

大阪に行くときは、名古屋から移動することが多いのですが
時間の制約がないときは、近鉄を利用します。
名古屋⇒難波間は二時間かかりますが

注)新幹線で行く場合は、乗車時間は一時間ですが
　新大阪駅から、本町に移動するのに時間がかかるので
　実質的には、３０分程度の違いです。

理由は
①安いから
　チケットを金券ショップで購入すると、
　４千円でおつりがきます。
　もちろん、全席指定です。

②楽だから
　自分は、新幹線の乗り心地に何の不満もありませんが
　近鉄特急の乗り心地は、新幹線よりも上です。
　静かだし、停車駅も少なくて、
　周囲の乗客の、途中乗り降りが無いので
　リラックスできます。
　追加料金で、デラックスシートに乗ると
　異次元のレベルです。
　
ということです。

今回は、初めて「ひのとり」に乗りました。

これで、スタンダードの座席です。

新型車両は、さらに進化しており、
たいへん快適に移動できました。

秋の新しい商品として
マイハニー「アカシア生はちみつ(非加熱)」と
関連商品が入荷しました。

こちらの商品は、アマゾンの売れ筋ランキングにて
2022年・ジャム＆はちみつ部門で、１位の商品です。

東京都内では、たとえば「高島屋新宿店」
大阪では、たとえば「リッツカールトン」
で販売されていますが
高崎市内の食料品店では、当店のみの取り扱いです。

お値段は、
「アカシア生はちみつ」については
200ｇ入り小ボトルが、税込み￥1,790円
500ｇ入り大ボトルが、税込み￥2,390円
です。

「はちみつ」は、
みつばちが自然の中から集めてきた
古代から伝わるスーパー食品ですが
マイハニー「アカシア生はちみつ」には
以下のような特長があります。

①非加熱です

「マイハニー生はちみつ」は、手作業採取のため
「非加熱」です。
「非加熱」のはちみつは、市場に流通しているはちみつの中で
２％くらいしかありません。
はちみつには、約１９０種の「栄養素」と「酵素」が含まれています。
しかし、酵素やビタミンの中には、熱に弱いものもあり
それらは、加熱によって壊れてしまいます。
非加熱生はちみつは、はちみつ本来の「味」と「栄養分」を、
すべて味わうことができるので、とても貴重です。

注)はちみちは、下記②の特性があるので、殺菌消毒のため
　　加熱処理することはありません。
　　加熱する原因としては
　　１：巣から蜜を採集するときに、「遠心分離機」をかけると
　　　　熱が加わる。
　　２：びんなどに詰める作業をするときに、熱を加えてやわらかくする。
　　つまり、作業効率の向上が目的です。

②もちろん無添加です

防腐剤・保存料・香料・甘味料などは不使用です。

注)純粋なはちみつは、糖度が高く、
　菌が繁殖できないために腐りません。
　冷蔵庫に入れると、固くなるので
　常温保存がおすすめです。
　表示法の問題で、表記は、賞味期限２年と記載しています。

　なお、ハンガリーの、無農薬・無化学肥料のアカシアエリアで
　みつばちが採集したはちみつですが
　オーガニック認定を受けていないためａ
　「オーガニック」表示されておりません。

③「ＧＩ値」が２８です。

GI値とは、「血糖値の上昇度合を示す数値」です。
例えば
グラニュー糖：１１０
食パン：８９
白米：８０
うどん：６２
です。
マイハニー「アカシア生はちみつ」は、GI値２８であり
お豆腐と同じくらいの数値です。
「蜜」だから、数値が高いイメージがありますが
「そば」や「アカシア」から採集したはちみつは
GI値が低いという特性があります。

注)他の花から採集したはちみつで、
　GI値が８８というものもあります。

以上の特性から
「マイハニー・アカシア生はちみつ」のおすすめポイントは
◇食事前３０分に、スプーン一杯いただくと
　血糖値の急上昇を抑える効果があるといわれています。
◇寝る前にいただくと、疲労回復を補助するといわれています。

そして、一番重要なポイントとして
「美味しい！」です。

甘さがくどくなく、食後の口の中に、後味が残りません。

ぜひ一度、おためしください。

そろそろ、第七波騒動も、ピークを過ぎたと思っておりますが
高崎市から「手指の消毒スプレー・携帯版」が配布されました。

２０２０年の春には
マスクだけでなくアルコール消毒液も
店頭では欠品しておりました。

ゆえに、自店では、お客様から依頼されて
次亜塩素酸水を、スプレーボトルに詰めたものを
販売していたことがありますが
当時は、スプレーボトルも売っていなくて
さがすのに、難儀いたしました。

しかし、２０２２年の昨今では
ドラッグストア以外でも
コンビニや、100円ショップの店頭など
アルコール消毒液は、フツーに買うことができます。

自分の周辺では
「なぜ、今の時点で、どこにでも売っているものを
　わざわざ無料で配るのか？」
と批判している人もおります。

自分は、行政批判をしているだけでは
前向きでも、建設的でもないので
以下のように理解することにしています。

高崎市の市長は、コロナ禍三年間において
自治体の首長としては
日本全国の中でも、かなり前向きに考えて、
政策を実行されてきたと思っています。

一番印象的だったのが
コロナ禍初年度の暮れからお正月にかけてです。

当時は、ウイルス感染に関する恐怖心は
二年以上経過した昨今とは、レベルが違っていました。
しかし、それ以上に
「もし、感染を発生させたら、責任問題になる。」
ということから、責任回避のために、
「イベントはとりあえず中止」
「この時期にイベントなどけしからん」
というムードが蔓延しておりました。

自分も、あるイベントの会議にて
実行委員長が、委員メンバーを前にして
「おれ責任とりたくないから」
と発言したのに、唖然とした記憶があります。

そんなムードの中で、高崎市長は
市民団体による、年末の「第九演奏会」を実行しました。
自分も、夫婦で鑑賞に行きましたが
市長が開演前の挨拶で
「こういう沈滞ムードのときだからこそ、会を開催する意味がある。」
というお話をされて、ものすごく感銘を受けました。

そのとき、全国に多数存在している
「市民による第九の会」で
中止にせずに実行した自治体は
ごくごくわずかだったと聞いております。

また、年明けに、
駅前の中心街で開催されるのが恒例の「だるま市」も
各種制限はあったものの、開催されました。

「危険だから、とにかくすべて中止。」
ではなく
「危険だったら、リスクを減らす方法を考えて、
　しっかりと対策したうえで
　できうる限り開催する。
　もし何かあれば責任をとる。」
というほうが、大変ではあるけど、はるかに前向きで何かを生み出すし
それを決断するのは「長」という立場に就いている人の責任だし
その覚悟が無い人は「長」を拝命してはいけないのだ
と、そのときに実感いたしました。

今週末は、高崎市で最大のイベントである
「高崎祭り」が開催されます。

フルで開催されるのは、三年ぶりです。

自分は、お祭りとは、まったく関わりがないので、
あくまでも想像ですが
高崎市最大のイベント＝人出も最大なだけに
「開催の是非」については、かなり紛糾したのでは？
と思われます。

そんな中でも、開催決定に至ったのは
まず、高崎市の市長の考え方があり
それを基にした、前述の実績があったからだと思うのです。

お祭りの前に、高崎市民に「携帯用消毒液」が配布されたのは
「二年間がまんしてもらったお祭りは開催します。
　しかし、未だ、感染騒動が終了したわけではありません。
　ぜひ、感染への注意は意識したうえで
　お祭りには、積極的に参加してください。」
という、市長からのメッセージではないかなと
感じるのであります。

先日亡くなった、稲盛和夫様が
「“やる”と決めたら、やりかたは１００万通りある。
　“できない”と決めたら、やらない言いわけも１００万通りある。
　あなたは、どちらの人生を選ぶのですか？」
と言っておられたのを、思い出しました。
　
３年ぶりの「高崎祭り」が
ここから年末に向けて
高崎市全体が「Ｖ字回復」基調になっていく
きっかけになればいいなと期待します。

スタッフに欠員が出たので
コロナ禍ではありますが、久しぶりで中途採用活動をしました。

特殊な状況下なので、どうなるものかな？
と思っていましたが、
予想以上に応募いただき
順調に、仮採用に至りました。

今回、感じたことがありました。

弊社においては、必ず必要なスキルとして
「普通自動車免許で運転可能である
　マニュアル操作の２Ｔトラックを
　運転することができること」
であったので、募集要項には
「ＡＴ限定免許不可」
ということを、第一にご案内していました。

募集案内は、専門の業者様にお願いしたのですが
所属している、卸商社組合でも
組合のＨＰにて、ご紹介いただけるということだったので
そちらにもお願いしました。

組合の募集案内には、弊社以外にも数社
中途採用募集の案内がありました。
もちろん、内容は各社各様なのですが
共通していたことがひとつありました。
それが
「ＡＴ限定免許不可」
ということだったのです。

弊社は、社用車の４台がＭＴ仕様なので
自分は、ふだんから
慣れておく目的で
私用の自家用車も、ＭＴ車に乗っています。

最近では、女性だけでなく男性も
新規で自動車免許を取得するときに
「ＡＴ限定」を選択するケースが多くなっていると聞きました。

「地方の卸商社＝問屋」という職種が
若い世代の職場選択において
どの程度の位置づけにあるのかはわかりませんが
「ＡＴ限定免許」だと
採用以前の問題であるというのが現実のようです。

可能性や選択肢を、自ら限定・制限しまうのは
得策ではない
ということの一例のように感じます。

自分は、自分の息子たちには
「国内・海外とわず
　将来、どのような環境で、
　何をすることになるのかわからないのだから
　せめてクルマくらいは
　ＭＴ車も運転できる免許を持っておけ。」
と指示して、実行いたしました。

最近「サウナ」がブームなのだそうです。

自分は、コロナ禍騒動以後
ほとんどテレビを見なくなったので
最近のテレビで紹介されているのかどうかは不明ですが
雑誌やラジオのあちこちで
「サウナ」が特集されているのをみかけます。

サウナに行くことを「サ活」
正しいサウナの作法を「サ道」というらしく
サウナに入る目的は「ととのう」ためだそうです。

自分にとって「サウナ」とは
特別に好きでも苦手でもなく
かといって、あえて時間とお金を使って行くことはなく
出張先のホテルにあれば入る
という程度の存在でした。

そして、サウナに入る目的は
①身体を温める
②余分な水分を汗で排出して減量する
というものでした。

しかし、上記の「サ道」によると、
ちょっと意味が違うようなのです。

そこで、書店で見かけた本を買って読んでみました。

自律神経の専門医による
「医学的見地によるサウナの有効性解説書」です。

出張の移動中に拝読してみたら
たいへん面白かったので
こちらも読んでみました。

経営者による
「経営者やビジネスマンにとって、
　サウナがいかに有用であるか」
という私見です。

二冊拝読してみて「サ道」とは
自分が認識していたサウナの使い方とは
かなり違ったものだったようです。

つまり、「サ道」とは

①身体を洗って清潔にする
↓
②お風呂に入って、身体を温め、血液の循環を良くする
(ウオーミングアップ)
↓
③サウナに入る
深く・ゆっくり・大きく呼吸する。
ガマンして入る必要はない
キツかったら出る。
↓
④水シャワーを浴びて汗を流す
↓
⑤水風呂に入る
深く・ゆっくり・大きく呼吸する。
ガマンして入る必要はない。
↓
⑥給水する
↓
⑦イスに座って休憩する。
外気浴できればベター

というサイクルを、だいたい３セットくらい
ムリが無いレベルで繰り返すのだそうです。

特に「③・⑤・⑦」が重要であり
これをしっかりやると
「ととのう感覚」が体感できるのだそうです。

正しい「サ道」により「サ活」すると
①血管を筋トレして、強化することができる。
②血流が良くなる。
③身体を温めて、免疫力をアップする。
④自律神経をととのえる。
などの健康効果があるのだそうです。

自分の、「健康」に対するポリシーは
「良い状態の血液が、全身をスムースに循環すること。」
「身体を温めること。」
「腸をケアして、免疫力を高めること。」
なので、まさに、ピッタリだと感じます。

さっそくアイテムをそろえて
「サ活」してみることにします。

感想や効果は、後日報告いたします。

弊社は、８月１０日～１４日が夏季休業でしたが
自分は、前月、ワクチン接種の副反応により
一週間の活動ロスがあったので
休暇返上して、房総半島に出張しました。

自宅から現地まで、社用車での行動ですが
今年は、三年ぶりに、行動制限が無い夏休みであり
特に、帰路は１３日で、お盆休み期間中なので
かなりの渋滞は覚悟のうえでした。

コロナ禍前の同時期に、同じような行動をしたとき
木更津から寄居まで渋滞が続き
通常の三倍時間がかかったうえに
クラッチを踏みすぎて、左足が痛くなった経験がありました。

ところが、今回は、
現地の、特に海水浴場周辺は混雑していたものの
いきなり発生した台風が、
土曜日に関東に上陸予想ということになりました。

そのために、おそらく、
皆様、予定を変更したようで
帰路は
京葉道
↓
外環道
↓
関越道と
ほぼ渋滞らしい渋滞はありませんでした。

台風をケアして、通常より、かなり早く出発したため
きわめてスムースに、
予定より大幅に早く帰社することができて
余裕をもって、残務処理ができました。

途中は、川口ＪＣＴ近辺で強い雨が降り
速度制限があった以外は
雨も風もなかったので
突然の台風情報にドキドキしましたが
結果として、自分にとっては、
プラスに作用しました。

九州に出張するようになって、しばらく経ちますが
往復に関しては「スカイマーク」を利用しています。

理由は

①安いから
今までの最安値が、羽田⇒福岡片道８千円です。
現在でも15,000円程度です。

②びゅうプラザで手配いただけるから
現在は、びゅうプラザがクローズしたので
ＪＴＢ様でお願いしています。

③予定通りに運航されるから

ということです。

ところが、先月出張したときは
行きも帰りもトラブルがあり
それぞれ、到着が一時間以上遅れました。

これは、初めての経験でした。

一番の問題が
東京に戻った後に、電車があるのか？
ということでした。

というのも、東京から高崎に帰るには
新幹線の最終が２３：００ですが
ＪＲ高崎線の高崎行最終も
２３：３０になっていたからです。

従来は、ＪＲ高崎線高崎行最終は
０：３０ころだったので
新幹線に乗れなくても、慌てることはありませんでした。

ところが、いざスマホで調べたら
最終便が、大はばに前倒しになっており
新幹線に乗れなければ
高崎線にも乗れないという状況だったので
到着するまで、かなりドキドキしました。

運よく、ジャストのモノレールがあったので
なんとか新幹線に乗れました。

コロナ禍騒動も、二年以上が経過して
特に、人流を制限されていたため
上記の「びゅうプラザ」クローズもそうですが
いろいろな場面に弊害が出てきています。

そろそろ、国民全体の意識を
「感染怖いから外に出ない。動かない」
から
「２０２０年以前の世の中に復旧させる」
に切り替える時期だと感じています。

新型コロナウイルス騒動も
ようやく落ち着いたかと思ったら
またまた「第七波」の報道です。

今回は、前回の「オミクロン」騒動以上に
自分の周囲にも、実際に陽性反応で、
自宅待機している人がいます。
しかし、いざ、状況を聞いてみると
全員、ほぼ微熱程度の軽症か
もしくは症状ナシということです。

いいかげんに、現実に合わせた体制に変更すべきだ
と、しばらく前から思っていたのですが
７月３０日の新聞一面にて
感染症法上の取り扱いを「２類」から見直す
との報道がありました。

これでようやく
「実態に合った対策」
つまり
「マトモな世の中」
に復旧する方向になるようで
とても朗報だと感じています。

思えば、コロナ禍前は
インフルエンザが大流行したときは
一日に百万人単位でしたが
これはあくまでも、
「発病」して
「３９℃前後の発熱」があって
医師に専用キットで検査したうえで
「インフルエンザ発病」
という判定での実数でした

これに対して、現状の数字は
ＰＣＲ検査というものを実行して
陽性反応が出たら
症状の有無や状態にかかわらず、
カウントしている
というのが現実であり
それでもインフルエンザの１０分の１程度なのですから
冷静に考えたら、異常そのものです。

この異常事態の要因が
「二類相当」なのだとしたら
ここが見直されることによって
ようやく、三年弱の騒動は
終焉に向かうのではと期待します。

その兆候かと思いますが
空港や駅のトイレにて
手洗い乾燥機が復活しはじめています。

もう少しの辛抱です。

「自分は、『出張族』につき、なかなか予定が合わない。」
ということを理由にして
三回目のCovid１９ワクチン接種を、先延ばしにしていましたが
さすがに、世の中の状況を考えたら
そろそろやっておかないとマズいだろうなと思い、行ってきました。

コロナ禍騒動の三年間は、諸説入り乱れているので
ナニが正しいのか？さっぱりわかりませんが
「F社製を二回・M社製を一回が理想である」
という声を聞いたこともあり
過去二回がF社製だったので、M社製を予約しました。

自分の場合、過去二回(F社製)は、
副反応がほとんどなく
接種した腕が痛くなった程度でした。

M社製は、副反応がキツいという声があったので
少し心配していましたが
今回は、しっかりと副反応がありました。

わが家は、妻と息子の副反応がキツかったので
副反応にも、個人差があると思うのですが
何かの参考になればと思い
今回の副反応の経過を記述しておきます。

７月２０日(水)
自宅から徒歩５分の病院にて
午前9：30に予約
大型病院の待合室は朝から混雑していた。
↓
接種完了後、接種した左腕に、多少の違和感あり。
それ以外は、何もなし。
体温は３７℃未満で平熱
↓
会社は、二日間有給につき
体調がよく、家の中にいてもヒマなので
私用の雑事処理と身体を動かすことを兼ねて、
市内をウオーキングする。
↓
夕食時に、胃が重くて、食欲が減少していると感じる。
↓
早めに就寝する。

７月２１日(木)
深夜(AM２時ころ)目が覚めると、
あきらかに、身体の異変を感じて
ベッド内で検温すると３８．８℃の発熱

のどの痛み・せき・だるさ・頭痛・関節の痛みなどは無く
発熱と、接種した左腕の痛みのみ。
左腕を下にして寝ると、苦痛なくらいの痛み。
↓
その後、よく眠れずに朝を迎える
食欲はまったく無いので、水分のみ接種する。
↓
日中は、検温するたびに
３８．４℃～３８．８℃の間を上下するのみ。
症状は
発熱
食欲が無い
接種した左腕が痛い
のみ。
起き上がるのは苦痛だが、それほど辛いとは感じない。
この日は、この状態が変わることなし。

７月２２日(金)
翌朝起きて、検温すると３８．３℃。
なんとなく、昨日よりは楽だが
腰がいたくて、起き上がるのに苦労する。
症状は、前日と変わらず。
食欲は無いので、水分補給のみ。
↓
午後になると、少し熱が下がってきた

以後、３７℃後半から、３８℃程度を上下する。
少し、食欲が出てきた。
接種した左腕は痛い。

７月２３日(土)
朝起きたら、爽快な気分であり、検温すると３６．６℃に下がる。
起き上がると、ほぼ復調したと実感するが
ずっと寝ていたので、全身の筋肉が硬直して痛む。
接種した左腕は、かなり改善する。
全身の筋肉が硬直しているので
定例のストレッチ運動に加えて
二時間ほどウオーキングをおこなうと
ほぼ、完全に復調する。

という経過でありました。
ちなみに、自分は、自店の健康セミナーにて
社外の、専門の先生のレクチャーで

「発熱は、人体が正常に機能している証明である。
　重篤でない限りは、解熱剤等を飲むことは
　良くないことである。」

「体温が低いのは危険な兆候である。
　ガンや、さまざまな病氣は、低体温で進行するので
　平常時の体温は、高めが望ましい。
　高めとは３６．８℃のことである。」

とご指導いただいておりますので
今回の副反応による発熱にて
解熱剤の類いは、いっさい服用していません。

以上、副反応の一例です。
参考までに。

なお、今回の発熱時には
「水銀式体温計」が大活躍しました。
　

検温に５分以上かかりますが
その時点での正確な体温を知ることができますので
精神的なストレスが緩和されます。